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El Camino del Shiatsu – curso de desarrollo personal

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Doy sesiones de Zen shiatsu hace más de 25 años. En este tiempo, no es lo que he dado a los demás, sino lo que he recibido en términos de descubrimiento de mi mismo, de aceptación y crecimiento personal, que me ha alentado a seguir adelante. Es una práctica espiritual, ir al trabajo cada día a ayudar a los demás mientras me ayudo a entenderme y mejorar.

Mi entrega y mi confianza en lo que hago, no surge de la fe, sino de la evaluación de años de experiencia en la aplicación de los principios fundamentales de este arte y de los descubrimientos que he hecho en mi investigación con miles de pacientes, a veces en situaciones clínicas extremas.

Con esa disciplina, sensibilidad e integridad en mi trabajo, tengo el deber y el placer de enseñar lo que se, sin guardarme nada. Respetando el universo de cada uno, pero con la confianza de saber que puedo guiar a una persona a conocerse mejor y a dar lo mejor de sí a los demás. Tal como el shiatsu me lo enseñó a mi, quiero transmitirlo a quien se sienta llamado a este camino.

ZEN SHIATSU

Curso de autoconocimiento y desarrollo personal

a través de la formación en el arte del contacto curativo

clase abierta de demostración el 21/2/2017

Curso de 2 años

un fin de semana al mes

durante 9 meses al año

en Montevideo

+ un retiro anual en La Pedrera

con DIEGO SANCHEZ

Diego-Sanchez.com

Los fundamentos de la medicina tradicional china

Cosmología Energética

Meditación

12 Meridianos

Ejercicios físicos autocurativos

Ejercicios de percepción energética.

Tratamiento en todas las posiciones.

Principios de la dieta curativa

Ética en la relación terapéutica.

Seguimiento

INICIO ABRIL 2017

LUGARES LIMITADOS

vení a la clase gratuita de demostración el 21/2/2017

inscripciones:

info@diego-sanchez.com

Tel. 095278442

MIRA EL VIDEO para más información

 

La dinámica energética de las decisiones y la elección.

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¡¡Hay tantas perspectivas desde dónde mirar la dinámica de las decisiones!!

Por ejemplo, hay una diferencia entre elección y decisión.

La elección es interna, íntima, no siempre conlleva acción visible, no necesariamente se exterioriza. Uno elige cómo ver el mundo, la realidad, el universo y eso trae consecuencias profundas. La diferencia básica esta entre elegir:

A- el mundo es un lugar hostil y debo defenderme.
B- el mundo es un lugar benévolo y puedo entregarme a disfrutarlo.

Elegimos nuestras creencias y eso determina cómo nos inserimos en el mundo. Acostumbrado a intercambiar experiencias con personas que tienen interés en la espiritualidad, muchas veces veo lo común que es vivirla desde el miedo (A- el mundo es hostil y debo defenderme), como una lucha entre buenos y malos. Los esfuerzos por protegerse, perpetúan una dualidad que termina siendo castigadora, si uno no hace el ritual en tiempo y forma, o lleva siempre consigo el amuleto, para asegurarse. No quiere decir que uno no deba protegerse de algunas amenazas reales que andan por la calle, pero según cómo viva esa experiencia puede ser un calvario constante (incluso en la ausencia de una amenaza real), o un detalle más de la vida en el planeta que nos tocó.


En la perspectiva del Shiatsu (y la de la Medicina Tradicional China) elegimos desde la energía de Intestino Delgado, que es el que selecciona y asimila lo que nos sirve, para luego integrarlo. También deja pasar lo que no nos sirve, para desecharlo. De acuerdo a quiénes somos, es que elegimos una u otra cosa para nosotros, por lo que va íntimamente ligado a la identidad. Si no sé quién soy, no sabré elegir lo correcto para mi.

Las decisiones se toman desde la energía de la Vesícula Biliar y una vez tomadas, se ejecutan desde la energía del Hígado, que además tiene las funciones de planificación y administración de recursos para obtener el objetivo deseado. Por ejemplo, el coraje para luchar y cambiar las cosas, reside en esta área, lo mismo que la rabia y la frustración, cuando no logramos hacerlo.

 

La energía de estos órganos a su vez está regulada desde el Tercer Chakra (en el sistema del Ayurveda de la India) cuyo derecho principal es el Derecho a Hacer. Aquí se abre un capítulo gigante que es mejor experimentarlo, por ejemplo haciendo ejercicios sencillos de activación de los chakras, para tener una idea sensorial de lo que significan para cada uno. Es muy común que al hacer los ejercicios, uno obtenga información precisa de cómo usa esa energía de acción, o los obstáculos que tiende a encontrarse regularmente cuando quiere actuar o hacer las cosas. Las posibilidades son tan variadas como personas hay en el mundo, por lo que teorizar sobre esto, es en el mejor de los casos, un cuento muy largo como para este artículo.

 

Es interesante también ver otra posible perspectiva, que veo muy comúnmente en mi práctica clínica: la dinámica transgeneracional.

¿Cuantas veces elegimos desde el control remoto del mandato familiar sin tener idea que lo estamos haciendo? Uno elige esposa, trabajo, amigos e incluso enfermedades de acuerdo no sólo a la identidad individual, sino al lugar que ocupa en su familia de origen y a los mandatos familiares que le toquen en suerte. A veces te puede tocar un buen mandato, como despilfarrar la fortuna del abuelo en arte o filantropía, pero asumamos que de los mandatos que conocemos de la vuelta, lo general es que nos toque el de sacrificarse por los hijos, ser leales a repetir la bancarrota de algún pariente lejano, anularse por el trabajo, ejercer o padecer la violencia familiar, etc. Si uno se diese cuenta que no es sólo uno que decide, podría hasta desligarse de los mandatos con los que no esta de acuerdo y liberarse de esas injerencias a la hora de elegir. No es tan complicado como podría parecer, y lo deja a uno livianito después de soltarlos.

 

Me encanta cuando los jóvenes acceden a esta información y la usan. Me conmueve cuando nos agarra más viejos y nos damos cuenta de lo que nos perdimos de elegir antes. A mis maduros 25 años, recibí mi primer sesión de shiatsu y quedé en shock (el mecanismo de shock es otra de las funciones de la energía del Intestino Delgado, que se activa cuando no podemos asimilar la experiencia que estamos viviendo para dejarla en “stand-by” hasta nuevo aviso). El shock fue de lo bien que me sentí. Me duró poco, porque salí corriendo a buscar un libro de shiatsu y ahí cambió mi vida. Pero, me dio pena también: me dije -pucha! y cómo fue que me perdí esto hasta ahora? Qué desperdicio!

Sabé elegir esta vez y acercate a alguno de mis talleres sobre el tema.

 

16/10/2016 Taller en Poggibonsi, Toscana, Italia.
contacto: info@diego-sanchez.com

18 al 20 de noviembre 2016 Retiro en La Pedrera, Uruguay
contacto: info@diego-sanchez.com

Baile en Lima

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The City of Lima (the name taken from the original tribe that inhabited the area) was built right on the desert. The calmness of the ocean on its shores made it a convenient place for a harbour. It’s where the El Niño and Humboldt streams meet, allowing for frequent foggy days, but no rain. It hasn’t rained here since 1973. 
It has 10 million inhabitants, the same as New York. 

NYC has 20.000 taxis, but Lima has 200.000, so traffic is nothing but daunting. 
Walking is a pleasure here though. I came across this gathering at Parque Kennedy, a public square in barrio Miraflores where there are so many stray cats it seems they spring from the earth like the flowers of the impeccably manicured lawn. These dancers don’t dare stepping onto the lawn nor on each other’s toes, for they elegantly swing into the Saturday afternoon. I could not resist the pull of the dancing crowd and I joined el baile for a few steps, before I continued on my way. 

Un refugio en la montaña

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Cada lugar vibra de una manera especial. Yo crecí junto al océano y reconozco que lo busco y me hace bien, por eso construí mi casa frente al mar. 

Pero también me equilibra la montaña, donde “la Tierra está arriba”.  

Para la mayoría de los animales, la seguridad está en la tierra; en la cueva, la madriguera, o afirmando sus garras o pezuñas para correr o atacar.  Para los pájaros es al revés. Su seguridad y sustento está en el aire. 

En la montaña, mi sensación personal es que todo va hacia arriba y que desde arriba se establece el orden. Como si uno estuviera sostenido como los títeres, que reciben sus comandos de movimiento desde algo que los maneja desde más arriba que la cabeza. Allí está la claridad y también la seguridad. 

En el lenguaje que me va enseñando mi intuición, quiere decir que en la montaña mi arraigo viene de lo alto, no desde mis pies, como lo siento en la mayoría de los lugares que habito

La montaña me recuerda la conexión con lo liviano, pero también con la dureza de la vida allí.  A veces, me es irresistible poner a prueba estos extremos. 

Esta vez  salí de caminata solo, a 3500 metros de altura, por encima del vuelo de los cóndores. Tomé un sendero equivocado y me perdí durante 6 horas. Cayó el sol y el lecho del río que había elegido  para salir, terminaba en un precipicio imposible de sortear. 

Me asusté. No me daba la fuerza para volver atrás y desandar todo el camino que había ido improvisando paso a paso desde el punto en que perdí el sendero marcado. 

Frente al peligro, también aflora la visión clara y la entrega para dejarme guiar. 

En el último claroscuro del día miré hacia arriba y decidí volver a trepar para reubicarme desde lo alto.  Justo donde estaba, era piedra que se desmoronaba fácilmente, pero me hice liviano, me hice cabra, me hice serpiente y zigzagueé hasta la cima, con el corazón a golpes en el pecho y dando mordidas al aire para respirar el aire demasiado fino de oxígeno. 

Agradecí a las ovejas y las cabras que trillan la montaña buscando alguna hierba dura de arrancar para comérsela. Yo pisaba donde alguna vez había habido alguna pezuña y me agarraba de las mismas hierbas duras con mis manos congeladas para ayudarme a subir. 

Cuando llegué a la cima de ese pico, me recibió un cóndor volando muy cerquita de mi. Levanté mis brazos para recibir la majestuosidad de su presencia, con un dejo de miedo. Me recordó para mis adentros, mi flagrante debilidad en sus dominios. Yo aún no era presa. Pero podía serlo. 

Movió el cuello apenas, como para indicar que registraba mi presencia y siguió.  De ese breve intercambio, yo sentí aliento para seguir.  

Dos pasos más adelante, di la vuelta a una pared de montaña que yo imaginaba me separaba de mi vía de salida hacia abajo. 

Me decepcionó ver que lo que encontré era otra pared de montaña más, casi pelada, sin un sendero y muchos cientos de metros de bajada por hacer. 

Ya bastante oscuro el aire, empapado de sudor, con el frío de una nube estrellando millones de gotitas de vapor de agua en mi cara, sabía que ya no iba a ser yo solo el artífice de la bajada de esa montaña. 

No había elección racional para hacer. Perdido por perdido, cada paso a tomar era un evento en sí mismo. Me enfoqué en hacer los pasos densos, concretos, firmes. Cada pie en su apoyo, con toda la tierra o roca que pudiera haber disponible para sostenerme y recibir la suela de mis zapatos. Cada paso llevaba absolutamente toda mi atención. 

Pensé en mis hijas, en mis padres, mis hermanos, mis ancestros, en las personas que amo, pero dejaron de ser un pensamiento que pudiese distraerme y pasaron a ser una intención.  La de salvarme y volver sano. Por ellos y gracias a ellos saldría de allí, pero quedándome tranquilo que siempre di lo mejor que pude dar de mí y que todos seguiríamos nuestro camino en paz, si llegado el momento no nos volvíamos a encontrar. 
Agradecí al sol, al cielo, a las nubes y a las montañas por sostenerme en el desafío y por apoyarme a cada paso. Me unifiqué con ellos y me sentí seguro. 

Pasé de pensar, a sentir. Hice de mi cuerpo una brújula, un giroscopio, un péndulo. Un instrumento que se dejaba manejar hacia adelante, hacia atrás, o a aquietarse. 

Empecé a dejarme llevar por una sensación en el plexo solar equivalente al -sí, adelante, un paso más. Sino, algo como una imán en la espalda, equivalente al -no, detenete y volvé sobre tu huella a buscar otro milímetro más seguro hacia dónde seguir. 

Por más que contradecía a veces mi pensamiento, este vaivén de impulsos me llevó hasta una grieta vertical. Era un tipo de descenso que descartaría racionalmente por lo arriesgado, pero confíe y seguí bajando con manos y pies. 

Cuando ya no se veía nada, escuche voces. Era una familia de indígenas locales, marchando en fila contra el borde del cañón. Les grité y me dirigieron para  terminar mi bajada por un sendero hasta ellos. 

Luego marchamos más de una hora en la noche hasta la población más cercana, sorteando el agua del río, por el fondo del cañón. 

Llegué sano y a salvo, guiado por lo que no se ve y habiéndome encontrado con la esencia de mi vida, una vez más. –

LOS CHAKRAS DE LA TIERRA

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¿Cuáles son los lugares donde aflora más intensamente la energía sanadora de la Tierra?

 

Chakra

quiere decir Rueda o Vórtice

 

Stonehenge

Inglaterra

 

Machu Picchu

Peru

 

Camino de Santiago

España

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Desde hace más de 4000 años, hay textos que describen puntos y canales en la superficie del cuerpo, que tienen características especiales y se usan para la sanación.

En la acupuntura china y el shiatsu (Japón) están alineados exactamente como lo describen los antiguos mapas de los meridianos. Cada uno de esos puntos tiene una cualidad específica, que al ser estimulado con el tacto, agujas, o calor, activa el reflejo de una función relativa al órgano correspondiente y generan una reacción curativa.

En la tradición de la India, esos mapas se referían a otros puntos llamados chakras, una palabra que en sánscrito quiere decir “ruedas”.

Esas ruedas, vórtices, o espirales energéticos que se forman en el cuerpo también tienen cualidades específicas y se han usado durante miles de años para resolver problemas de diversa índole física, emocional, mental y espiritual.

Cada punto de acupuntura es un chakra en sí, es decir vórtices donde se puede acceder a una corriente energética específica en el cuerpo.

La Tierra es un ser viviente y también tiene puntos de acceso a su energía sanadora.

El sistema de la medicina tradicional china o india, se basa en agudizar los sentidos para dejar aflorar la intuición, a través de la cual se puede registrar informaciones sutiles, tales como las ubicaciones y los efectos de estos puntos y corrientes. Nosotros podemos hacer lo mismo, entrenando nuestra intuición, para hacer como los rabdomantes, por ejemplo, que son las personas que encuentran los puntos donde hay acceso al agua subterránea. Es un sistema que va más allá de la lógica tal como la entendemos en occidente, pero que se basa en efectos muy concretos. No hace falta nada especial para aceder a esta información y los animales lo hacen instintivamente.

Así como hay chakras en el cuerpo, hay chakras en la Tierra.

Uno puede darse cuenta de esto cuando llega a un lugar y se siente muy bien inexplicablemente. Lugares hacia donde sentimos una atracción y nos sentimos bien al estar allí, son generalmente vórtices expansivos. Es decir, lugares que emanan una energía que nos nutre y nos sostiene. Otros son vórtices contractivos, donde sentimos que en vez de recibir, perdemos energía.

Esta dinámica se da con mucha variedad de diferencias en pocos metros cuadrados, en cualquier parte del territorio. Es además la base del Feng Shui, el arte chino de sanar el espacio para vivir en armonía con el entorno.

En lugares donde hay aguas termales, es donde aflora una de las cualidades energéticas curativas de la Tierra. Se cultiva su uso desde el tiempo de al civilización Romana y antes también. Pero hay algunos lugares donde se reconoce que aflora un poder mayor. Stonehenge, Machu Picchu, la plaza de San Pedro en el Vaticano, Jerusalem, la mayoría de las iglesias importantes de Europa, Washington DC, la ubicación de la mayoría de los obeliscos y los tótems del mundo, las pirámides de Egipto y México, La Mecca, etc., son lugares donde hay importantes vórtices expansivos de la Tierra y cuyos efectos van más allá de la curación del cuerpo físico. Muchos se han usado como bases del poder político o religioso, ya que la energía que emana de allí es tan potente que da un aire de conexión con la divinidad, a quien lo sepa controlar.

Hay lugares que por su naturaleza vibran diferente que otros y ejercen una atracción especial y son lugares de peregrinaje, como el camino de Santiago que une varios chakras importantes de la tierra, con la ciudad de Santiago de Compostela en España. El cerro Uritorco en Córdoba, Argentina, el Monte Shasta en California, Yellowstone, Hawaii y muchos más, son polos de atracción por su energía natural.

En Uruguay, las sierras de Minas tienen un gran atractivo energético y esa es la razón por la cual se ha construído un monasterio budista allí.

El Valle del Hilo de la Vida donde los indígenas nativos de la zona contruyeron estructuras de piedra que marcan vórtices, es otro de los lugares especiales de Minas, al punto que en un cerro aledaño recientemente se construyó un hotel en un lugar específico donde hay un vórtice muy potente.

El hotel Cerro Místico se construyó con la idea de aprovechar las cualidades curativas del lugar. El hecho que el cerro tiene una gran cantidad de cuarzo, también favorece actividades como retiros de meditación. La Aurora, entre Salto y Paysandú, es otro lugar de gran atractivo energético a nivel mundial.

Los chakras importantes del planeta están cambiando, como cambia todo en los seres vivientes (recomiendo ver videos de Matías Di Stefano sobre este tema), pero también es posible sentirle el pulso energético al lugar donde uno vive y ver cómo cambia, en ciertos momentos o lugares.

Los retiros que organizo anualmente en La Pedrera, otro lugar energéticamente especial, los hago aprovechando los chakras que se forman en la naturaleza y enseño a las personas a descubrir en dónde están y cómo se mueve la energía en cada uno de esos chakras. Es algo que todos podemos hacer y realmente no hace falta ninguna experiencia previa.

En la segunda parte de este artículo daré algunos ejercicios simples que cualquiera puede hacer para descubrir y conectarse con la energía de un lugar.-

VIAJE de MEDITACIONES ACTIVAS A MACHU PICCHU - REUNION INFORMATIVA el MARTES 12 de JULIO a las 19hs en Espacio Matriz Juan Carlos Gómez 1420