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La Decisión Más Importante

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Según Einstein, la pregunta más importante que tenemos que hacernos es decidir si el universo es un lugar amigable, o es un lugar hostil. *
En mi consulta veo muchas personas que padecen trastornos originados en esta decisión básica. Si yo pienso que el universo es un lugar hostil, obviamente tendré que tomar medidas al respecto, como por ejemplo protegerme de los posibles males que me puedan llegar. 
Esto implica invertir una cierta cantidad de atención y tiempo a calcular cuáles serían esos males y a diseñar estrategias para evitarlos.
A nivel de países, como sigue exponiendo Einstein en su ejemplo, tendríamos que dedicar grandes cantidades de dinero, tiempo y energía para proteger la fronteras, construir barricadas y las armas apropiadas para defendernos, si pensamos que siempre hay alguien que nos quiere atacar. Todos esos recursos se podrían dedicar al florecimiento de la cultura, la economía y el bienestar general. 
A nivel personal, la actitud defensiva se ve en las personas que no tienen confianza en la gente que los rodea, en el sistema, o en la humanidad en general. No pueden dejar nada librado al azar porque seguramente todo terminará mal. 
La creencia de que Dios o el Universo está esperando que me distraiga para encontrar mis errores y luego castigarme por cometerlos, es diferente al Dios que está allí para sostenerme y apoyarme por más que yo cometa errores. 
Éstas creencias influyen a la hora de tomar cualquier tipo de decisión.
Una persona que piensa que necesita protegerse es como un país que cierra sus fronteras. A nivel corporal se ve como tensión, insensibilidad y un estado de alerta general aún cuando no es apropiado. Esto influye incluso sobre el sistema inmunitario de la persona, reaccionando de más contra estímulos inocuos (como el caso de las alergias a elementos no tóxicos) y debilitándose a largo plazo. 
Como seres humanos si sabemos que estamos en un entorno amigable podemos soltar las aprehensiones, relajarnos y contactarnos más con el entorno y las personas que nos rodean.

Cuando uno debe tomar decisiones es muy diferente tomarlas desde el lugar de la tensión y el estrés, que tomarlas desde el lugar de la confianza, la relajación y la conexión con todo lo que nos rodea.
Cuando tenemos esa sensación de aplomo en una situación podemos ver muchas más posibilidades para resolver cualquier conflicto que se presente. 
La otra cara de la moneda es que está estudiado que bajo estrés incluso nuestro ojos ven diferentemente las cosas, ya que la visión periférica aumenta con la relajación, mientras que bajo estrés tendemos a focalizar la vista en un punto y nos perdemos la información que hay alrededor.

La actitud pesimista es fácilmente justificable. Claro que existen las desgracias, los problemas y los peligros, pero nuestro cerebro ya está preparado para lidiar con esas situaciones en el momento que se dan. No hace falta dedicarle demasiada energía a la prevención ya que sabemos automáticamente cuándo evitar un error o un peligro una vez que lo hemos encontrado previamente. Además, como grupo social, los humanos nos hemos ocupado bastante de cómo mejorar nuestra salud y longevidad en base a mejorar los errores que hemos cometido en nuestro paso por el planeta hasta ahora. 

La buena noticia es que la visión del Universo hostil se puede cambiar. 
El mecanismo energético de las decisiones es algo que se ha venido estudiando en los sistemas antiguos de sanación, como el Ayurveda y la medicina tradicional china y ambos sistemas ofrecen soluciones. 
A través de trabajar con las sensaciones corporales asociadas a estar en un universo amigable, no sólo podemos cambiar las respuestas al estrés, sino que se puede cambiar el circuito cerebral que ayuda a generarlo. 
Dejando hablar al cuerpo y trabajando con los mensajes que nos da, podemos beneficiarnos de una nueva manera de pensar, más eficiente y saludable. –

TOMA DE DECISIONES

Cómo decidir y vivir en paz con lo decidido. 

TALLER EN PAYSANDU, Uruguay

1,2 de abril 2017

MÁS INFORMACIÓN en
info@diego-sanchez.com


* “I think the most important question facing humanity is, ‘Is the universe a friendly place?’ This is the first and most basic question all people must answer for themselves.” Albert Einstein

El Camino del Shiatsu – curso de desarrollo personal

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Doy sesiones de Zen shiatsu hace más de 25 años. En este tiempo, no es lo que he dado a los demás, sino lo que he recibido en términos de descubrimiento de mi mismo, de aceptación y crecimiento personal, que me ha alentado a seguir adelante. Es una práctica espiritual, ir al trabajo cada día a ayudar a los demás mientras me ayudo a entenderme y mejorar.

Mi entrega y mi confianza en lo que hago, no surge de la fe, sino de la evaluación de años de experiencia en la aplicación de los principios fundamentales de este arte y de los descubrimientos que he hecho en mi investigación con miles de pacientes, a veces en situaciones clínicas extremas.

Con esa disciplina, sensibilidad e integridad en mi trabajo, tengo el deber y el placer de enseñar lo que se, sin guardarme nada. Respetando el universo de cada uno, pero con la confianza de saber que puedo guiar a una persona a conocerse mejor y a dar lo mejor de sí a los demás. Tal como el shiatsu me lo enseñó a mi, quiero transmitirlo a quien se sienta llamado a este camino.

ZEN SHIATSU

Curso de autoconocimiento y desarrollo personal

a través de la formación en el arte del contacto curativo

clase abierta de demostración el 21/2/2017

Curso de 2 años

un fin de semana al mes

durante 9 meses al año

en Montevideo

+ un retiro anual en La Pedrera

con DIEGO SANCHEZ

Diego-Sanchez.com

Los fundamentos de la medicina tradicional china

Cosmología Energética

Meditación

12 Meridianos

Ejercicios físicos autocurativos

Ejercicios de percepción energética.

Tratamiento en todas las posiciones.

Principios de la dieta curativa

Ética en la relación terapéutica.

Seguimiento

INICIO ABRIL 2017

LUGARES LIMITADOS

vení a la clase gratuita de demostración el 21/2/2017

inscripciones:

info@diego-sanchez.com

Tel. 095278442

MIRA EL VIDEO para más información

 

La dinámica energética de las decisiones y la elección.

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¡¡Hay tantas perspectivas desde dónde mirar la dinámica de las decisiones!!

Por ejemplo, hay una diferencia entre elección y decisión.

La elección es interna, íntima, no siempre conlleva acción visible, no necesariamente se exterioriza. Uno elige cómo ver el mundo, la realidad, el universo y eso trae consecuencias profundas. La diferencia básica esta entre elegir:

A- el mundo es un lugar hostil y debo defenderme.
B- el mundo es un lugar benévolo y puedo entregarme a disfrutarlo.

Elegimos nuestras creencias y eso determina cómo nos inserimos en el mundo. Acostumbrado a intercambiar experiencias con personas que tienen interés en la espiritualidad, muchas veces veo lo común que es vivirla desde el miedo (A- el mundo es hostil y debo defenderme), como una lucha entre buenos y malos. Los esfuerzos por protegerse, perpetúan una dualidad que termina siendo castigadora, si uno no hace el ritual en tiempo y forma, o lleva siempre consigo el amuleto, para asegurarse. No quiere decir que uno no deba protegerse de algunas amenazas reales que andan por la calle, pero según cómo viva esa experiencia puede ser un calvario constante (incluso en la ausencia de una amenaza real), o un detalle más de la vida en el planeta que nos tocó.


En la perspectiva del Shiatsu (y la de la Medicina Tradicional China) elegimos desde la energía de Intestino Delgado, que es el que selecciona y asimila lo que nos sirve, para luego integrarlo. También deja pasar lo que no nos sirve, para desecharlo. De acuerdo a quiénes somos, es que elegimos una u otra cosa para nosotros, por lo que va íntimamente ligado a la identidad. Si no sé quién soy, no sabré elegir lo correcto para mi.

Las decisiones se toman desde la energía de la Vesícula Biliar y una vez tomadas, se ejecutan desde la energía del Hígado, que además tiene las funciones de planificación y administración de recursos para obtener el objetivo deseado. Por ejemplo, el coraje para luchar y cambiar las cosas, reside en esta área, lo mismo que la rabia y la frustración, cuando no logramos hacerlo.

 

La energía de estos órganos a su vez está regulada desde el Tercer Chakra (en el sistema del Ayurveda de la India) cuyo derecho principal es el Derecho a Hacer. Aquí se abre un capítulo gigante que es mejor experimentarlo, por ejemplo haciendo ejercicios sencillos de activación de los chakras, para tener una idea sensorial de lo que significan para cada uno. Es muy común que al hacer los ejercicios, uno obtenga información precisa de cómo usa esa energía de acción, o los obstáculos que tiende a encontrarse regularmente cuando quiere actuar o hacer las cosas. Las posibilidades son tan variadas como personas hay en el mundo, por lo que teorizar sobre esto, es en el mejor de los casos, un cuento muy largo como para este artículo.

 

Es interesante también ver otra posible perspectiva, que veo muy comúnmente en mi práctica clínica: la dinámica transgeneracional.

¿Cuantas veces elegimos desde el control remoto del mandato familiar sin tener idea que lo estamos haciendo? Uno elige esposa, trabajo, amigos e incluso enfermedades de acuerdo no sólo a la identidad individual, sino al lugar que ocupa en su familia de origen y a los mandatos familiares que le toquen en suerte. A veces te puede tocar un buen mandato, como despilfarrar la fortuna del abuelo en arte o filantropía, pero asumamos que de los mandatos que conocemos de la vuelta, lo general es que nos toque el de sacrificarse por los hijos, ser leales a repetir la bancarrota de algún pariente lejano, anularse por el trabajo, ejercer o padecer la violencia familiar, etc. Si uno se diese cuenta que no es sólo uno que decide, podría hasta desligarse de los mandatos con los que no esta de acuerdo y liberarse de esas injerencias a la hora de elegir. No es tan complicado como podría parecer, y lo deja a uno livianito después de soltarlos.

 

Me encanta cuando los jóvenes acceden a esta información y la usan. Me conmueve cuando nos agarra más viejos y nos damos cuenta de lo que nos perdimos de elegir antes. A mis maduros 25 años, recibí mi primer sesión de shiatsu y quedé en shock (el mecanismo de shock es otra de las funciones de la energía del Intestino Delgado, que se activa cuando no podemos asimilar la experiencia que estamos viviendo para dejarla en “stand-by” hasta nuevo aviso). El shock fue de lo bien que me sentí. Me duró poco, porque salí corriendo a buscar un libro de shiatsu y ahí cambió mi vida. Pero, me dio pena también: me dije -pucha! y cómo fue que me perdí esto hasta ahora? Qué desperdicio!

Sabé elegir esta vez y acercate a alguno de mis talleres sobre el tema.

 

16/10/2016 Taller en Poggibonsi, Toscana, Italia.
contacto: info@diego-sanchez.com

18 al 20 de noviembre 2016 Retiro en La Pedrera, Uruguay
contacto: info@diego-sanchez.com

Baile en Lima

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The City of Lima (the name taken from the original tribe that inhabited the area) was built right on the desert. The calmness of the ocean on its shores made it a convenient place for a harbour. It’s where the El Niño and Humboldt streams meet, allowing for frequent foggy days, but no rain. It hasn’t rained here since 1973. 
It has 10 million inhabitants, the same as New York. 

NYC has 20.000 taxis, but Lima has 200.000, so traffic is nothing but daunting. 
Walking is a pleasure here though. I came across this gathering at Parque Kennedy, a public square in barrio Miraflores where there are so many stray cats it seems they spring from the earth like the flowers of the impeccably manicured lawn. These dancers don’t dare stepping onto the lawn nor on each other’s toes, for they elegantly swing into the Saturday afternoon. I could not resist the pull of the dancing crowd and I joined el baile for a few steps, before I continued on my way. 

Welcome!

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