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en Español & English @ Espacio Marma, Carrasco, Montevideo
¿Qué es sentirse arraigado?
En términos energéticos, sentirse arraigado significa “dejarse sostener por la Tierra”. Cuando “no soy de aquí, ni soy de allá”, debido a mudanzas, cambios de país, “movidas de piso”, miedo, cambios bruscos de circunstancias de vida, o situaciones donde está en peligro nuestra supervivencia, poder “plantarse” frente a una situación es de especial importancia. Esto es válido en las crisis, pero también en la vida cotidiana para poder estar presente en el momento y disfrutar del “ahora”, aprovechando la fuente de sostén más importante que siempre tenemos a disposición: la Tierra.
La manera más directa de reconectarnos con la Tierra, es a partir de la sensación física de bienestar que el arraigo genera en el cuerpo.
En este taller haremos técnicas de meditación, mindfulness y trabajo con chakras para conocer el mecanismo que nos dará el poder del arraigo en minutos y en cualquier lugar o situación.
quedan pocos lugares! ANOTATE AQUITaller de un día, el sábado 29 de marzo de 9:30 a 16hs.
ESPACIO MARMA
Rivera 6488 esq. Costa Rica, Montevideo. Tel +598 2604 3412
Diego Sanchez cel. 095 278442
Inscripciones: diego@sohoshiatsu.com
