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SUMMARY:La Sabiduría del Cuerpo- retiro en La Pedrera
DESCRIPTION:La Sabiduría del Cuerpo \nFin de semana explorando técnicas de auto-cuidado con Zen Shiatsu \nUno de los primeros libros que leí sobre la sabiduría del cuerpo se llamaba El Cuerpo Tiene sus Razones de Thérèse Bertherat y Carol Bernstein\, en los años 90\, basado en la antigimnasia.  Proponía explorar y seguir los movimientos espontáneos del cuerpo con naturalidad en vez de obligarlo a tomar posturas rígidas o repetitivas de los ejercicios más tradicionales. \nEse libro dejó una marca en mí\, que volví a despertar cuando descubrí el Zen Shiatsu. Desde entonces no he parado de maravillarme con cada descubrimiento que veo en mí o en mis clientes. \nHay una lógica en la fenomenología del contacto físico\, que la teoría del Zen Shiatsu puede explicar con absoluta claridad y elegancia. \nTe invito a aprender los conceptos principales de cómo leer la sabiduría del cuerpo (el tuyo y el ajeno) en un fin de semana de relajación\, descubrimientos y buena compañía\, frente al mar en La Pedrera.   \nAprenderás técnicas básicas de Zen Shiatsu para aliviar síntomas de malestar comunes como dolor de cuello y espalda\, migrañas\, indigestión\, estreñimiento\, falta de motivación\, etc. \nAlojamiento (en habitación compartida)\, todas las comidas (contemplando tus requerimientos de alimentación)\, actividades en la naturaleza\, meditación y ejercicios de auto-descubrimiento. \n6 al 8 de junio \nCasa Ohana  \nLa Pedrera\, Rocha \nUruguay \nCLICK para más INFORMACION E INSCRIPCIONES \n  \nDiego Sanchez es un terapeuta e instructor de Zen Shiatsu con más de 30 años de experiencia.  Ha enseñado en la Universidad Católica de Uruguay\, trabajado en el hospital de la Universidad de Columbia y Cornell en Nueva York. Ha escrito varios artículos y dirigió un documental sobre el tema. Actualmente trabaja en su consultorio en Montevideo y da clases regularmente en varios países europeos y en EEUU. \n 
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LOCATION:Casa Ohana\, La Pedrera\, Rocha\, Uruguay
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