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La Sabiduría del Cuerpo- retiro en La Pedrera
June 6 @ 6:30 pm - June 8 @ 5:00 pm UTC-3
La Sabiduría del Cuerpo
Fin de semana explorando técnicas de auto-cuidado con Zen Shiatsu
Uno de los primeros libros que leí sobre la sabiduría del cuerpo se llamaba El Cuerpo Tiene sus Razones de Thérèse Bertherat y Carol Bernstein, en los años 90, basado en la antigimnasia. Proponía explorar y seguir los movimientos espontáneos del cuerpo con naturalidad en vez de obligarlo a tomar posturas rígidas o repetitivas de los ejercicios más tradicionales.
Ese libro dejó una marca en mí, que volví a despertar cuando descubrí el Zen Shiatsu. Desde entonces no he parado de maravillarme con cada descubrimiento que veo en mí o en mis clientes.
Hay una lógica en la fenomenología del contacto físico, que la teoría del Zen Shiatsu puede explicar con absoluta claridad y elegancia.
Te invito a aprender los conceptos principales de cómo leer la sabiduría del cuerpo (el tuyo y el ajeno) en un fin de semana de relajación, descubrimientos y buena compañía, frente al mar en La Pedrera.
Aprenderás técnicas básicas de Zen Shiatsu para aliviar síntomas de malestar comunes como dolor de cuello y espalda, migrañas, indigestión, estreñimiento, falta de motivación, etc.
Alojamiento (en habitación compartida), todas las comidas (contemplando tus requerimientos de alimentación), actividades en la naturaleza, meditación y ejercicios de auto-descubrimiento.
6 al 8 de junio
Casa Ohana
La Pedrera, Rocha
Uruguay
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Diego Sanchez es un terapeuta e instructor de Zen Shiatsu con más de 30 años de experiencia. Ha enseñado en la Universidad Católica de Uruguay, trabajado en el hospital de la Universidad de Columbia y Cornell en Nueva York. Ha escrito varios artículos y dirigió un documental sobre el tema. Actualmente trabaja en su consultorio en Montevideo y da clases regularmente en varios países europeos y en EEUU.